2024-01-29から1日間の記事一覧
今回からスプシで公開しようと思ったので貼ってみる。 docs.google.com 振り返り 腰痛を発生させない ジムに行く 目標: 週に2回行く 結果: 週に0回行った 達成率: 0% ラジオ体操する 目標: 週に5回行う 結果: 週に5回行った 達成率: 100% 腹筋トレーニングす…
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