この記事の内容を元に具体的に目標を定めていく。 jerome-1010.hatenablog.com というわけでこんな感じ。 目的 アクション 週次目標 月次目標 腰痛を発生させない ジムに行く 週に2回行く 月に8回行く 腰痛を発生させない ラジオ体操する 週に5回行う 月に20…

と言うわけで徐にやっていく。 2023年の振り返り 育児休業から復帰した 無事復帰できてよかった 仕事がかなり忙しかった 今年はかなり忙しく、かつハイプレッシャーだった それ自体は別に嫌というわけでもないのでまあOK。仕事を思いっきりやるのは結構好き…